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迅速提升你沖浪技術的10個細節
發布者:江蘇稻花雀休閑用品有限公司 發布時間:2019-07-11 10:48:13 點擊次數:387 關閉

迅速提升你沖浪技術的10個細節

“細節決定一切!”

如果你注意這些細節,

你很快會從一個中級沖浪運動員蛻變成為高級沖浪者!

1、精確選擇浪的扣點

無論是你想在距離浪的制高點區域較深的地方起程還是在扣點起程,你都應該努力去思考和尋找最適當的起程點(好的起點可以連接一系列你希望完成的動作)

2、雙腳理想的板上擺放位置

無論是你在起程,還是在浪上加速,還是在完成回轉動作。雙腳在板上的位置都有可能會直接影響你的動作完成度。嘗試使用不同尺寸的沖浪板可以讓你快速感覺到站位的不同而產生的效果,因而幫助尋找到你最佳的雙腳站位。通常情況下,較寬的站位是很好的練習。

3、板上的打蠟區域

當你沖浪是不幸從板上滑倒,或是在試圖完成難度動作時因為腳下的防滑蠟不夠而導致摔浪。這些事情在訓練及比賽中都會偶爾發生。努力保證自己雙腳站立在板上的區域都涂好防滑蠟,能最大限度防止失誤發生!當然蠟也是有重量的,不應該涂的太多太厚!

4、腳繩子長度

理論上你應該盡可能選擇短的并適合自己的腳繩。短腳繩可以最大程度的減少腳繩纏腳的發生,并可以減少腳繩拖水帶來的阻力,并且在做回轉及騰空動作時更加的與板,人協調整體運動。

5、應對海潮變化及水中的坐位

因海潮的變化,海浪的扣點是不斷在變化的,你應該細致的觀察感覺, 并迅速做出坐位的調整。這樣可以讓你節省體力,并躲開大部分浪手, 抓到理想的海浪!

(沖浪中使用的“12 海潮”規律 海潮在到達低點和高點時變化頻率是最低的,中潮位時變化頻率是最高的。)

6、選擇適合的 FIN 尾鰭系統

每一鐘 FIN 的系統搭配都有它獨到的作用。想象一樣如果你使用一個 FIN 的短板去沖管浪,那么你的板是肯定會失去控制滑下浪面導致摔浪 的!因此,學習 FIN 的搭配系統很重要。參考以下圖可以幫助你根據浪 況選擇適合的 FIN 搭配。

7、一組浪中的最好浪

一般情況下,一組浪中的第一道浪不是最好的那到浪。在下水前花時 間去觀察組浪到來時的形成來相應選擇最好的那道浪。

8、去爭搶浪的至高扣點還是選擇自己的空間

一般在好浪的浪點會有很多人。如果你不愿意去等,或是與挑戰本地人的優先權,你應該去尋找自己的空間。也許是主浪點旁邊的扣點或是另外一個浪點,這樣能讓你得到更多訓練的機會與空間。

9、在起程前放慢方向選擇

當你不確定海浪滑行方向的時候,可以放慢決定時間,先滑進浪頭尋找方向后下浪,這樣可以最大限度提升你選浪的準確性及海浪的質量。

10、胸部在板上的位置選擇

不同的海浪,在抓浪時會有不同的胸部擺放位置,當海浪較軟,較 亂,你需要在抓浪時盡可能的將胸部前移,增加向前的推力。反之, 當海浪較有利,角度較高,你希望將胸部后移防止扎水或摔浪。

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